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Mit einer selbstgemachten Glace kannst du im Vergleich zu einer herkömmlichen Rahm- oder Wasserglace viele Kalorien, Zucker und Fett sparen. Hast du gewusst, dass eine herkömmliche Fertigglace rund die Hälfte des täglichen Fettbedarfs deckt und die empfohlene Zuckermenge überschreitet? Hinzu kommen je nach Glacesorte und -hersteller noch Emulgatoren, Stabilisatoren und zugesetzte Aromen. 

Seit Jahren mache ich meine Glace selber. Meine Familie und Gäste schätzen das sehr. Lass dich in meinem kurzen Video von zwei fruchtigen Glace-Rezepten gluschtig machen.

Als Basis brauchst du Jogurt, Quark, Milch oder Rahm. Auch die laktosefreien Varianten gehen prima. Mixe eine Handvoll saisonale Früchte dazu und süsse die Masse nach deinem Geschmack mit Zucker, Honig oder Sirup. Giesse die Masse in ein Gefäss um und stell es für 2 bis 5 Stunden ins Gefrierfach - je nach Gefässgrösse. Nun kontrollierst du im Halbstunden- oder Stundentakt die Konsistenz mit einem Löffel oder einer Gabel. Damit die Glace leicht cremig wird, solltest du sie jedes Mal gut durchrühren. So bilden sich keine zu grossen Eiskristalle und die Glace friert nicht am Rand an. Probiere es aus, und du wirst zum Glace-Profi!


Wenn du gefrorene Früchte verwendest, kannst du die Glace direkt nach dem Mixen geniessen.

In der Swissmilk-Rezeptdatei findest du weitere Glace-Rezepte.

Susannne M.
26. Jul 2018
Früchtesorbets selbstgemacht

Superrezepte für Früchte-Sorbets und so einfach ohne viel Geschirr .
Danke!

StadtLand-Redaktion

Danke viel mal liebe Susanne für deinen Kommentar. Ja, es braucht wirklich nicht viel, um gesundes Früchteeis selbst herzustellen - man muss es einfach mal ausprobieren, gell?!

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